Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

Tag Archives: motivation

Новый Микс 2014 и Конкурс Philips Russia

Новый Микс 2014 и Конкурс Philips Russia

Компания Philips @PhilipsRussia великодушно предоставила мне возможность разыграть среди моих читателей конкурс, в подарок Вы получите вот эти замечательные наушники яркого жизнерадостного цветаДалее

Цели на 2014 год!

Цели на 2014 год!

Каждый год люди любят запланировать себе что-то эдакое, чтобы улучшить свою жизнь, но как правило, не определив это четко в голове или не выписав на бумажке, ни к чему дельному не приходят. Цели на 2014 годДалее

Моя базовая еда / My basic food

Моя базовая еда / My basic food

При составлении базового меню сильно мудрить не стоит: печь мюсли, делать сорбет, крутить котлетки из нута, делать домашний творог — все это все это конечно круто, но только если у вас естьДалее

Instagram Contest

Instagram Contest

Конкурс на ваш план питания! Ребята, я хочу подарить вам протеинчик)))) Что для это нужноДалее

Гага vs. Сайрус

Гага vs. Сайрус

Я, как человек поколения пепси, сохраняю нежные чувства к просмотру шоу MTV и VMA. Лучшие выступления мы тогда записывали на кассету и очень важно было успеть нажать rec, а потом пару месяцев с подругами с танцами на кровати засматривать эту кассету до дыр. Но детство хорошо тем, что оно кончаетсяДалее

Решимость

Решимость

Благодаря вам, ребята, теперь мой блог читаемый в той мере, что ему понадобился премиум-тариф на сервере, да и фотографии я не планирую ужимать до таких размеров, чтобы они были похожи на сущий ужас) Мне очень приятно, что вычитаете, добавляетесь ко мне, мерси! Но давайте с вами поговорим немного о другом, а именноДалее

Персональный горе-тренер

Припомнился случай, который у меня произошел как-то в пятницу. Этим летом в клубе, где я подменяла тренера в отпуске, у меня отменилась тренировка (вечер пятницы, все ленятся, разъезжаются по дачам, и фу-фу, три дня подряд едят и ничем не занимаются). Я, чтобы времени не терять и не ехать в другой районДалее

Nike Air Max

Nike Air Max

Я обожаю форму NIke, и 70 % формы у меня этой фирмы) Я не знаю более ноской, более дышащей Далее

Тополиный пух, начало лета и неделя до экзаменов

Тополиный пух, начало лета и неделя до экзаменов

Несмотря на то, что мне уже почти 25 лет, когда думаю об экзаменах, ком подкатывает к горлу Далее

June Inspiration

June Inspiration

Get some healthy lifestyle insriration for JuneДалее