Fitness, food and healthy lifestyle inspiration

iHerb Review Part IV — Обзор iHerb Часть 4

Заранее оговорюсь, я пользуюсь на сайте доставкой самовывозом Boxberry (из пункта в нашем городе), в регионы посылка приходит за 1,5-2 недели (позже не приходило ни разу), до конца сентября эта доставка стоит всего 8$. Если Вы ни разу не заказывали с iHerb, то Вы можете воспользоваться моим кодом SPB858,который подарит Вам скидку на первый заказ.

IMG_5486

Я помню, когда я приехала с Италии, меня в пункте уже ждали 3 полные посылочки) Обо всем по порядку:

IMG_4545

Меня достаточно часто спрашивают: какие витамины ты пьешь, какие лучше заказать с iherb, какие эффективные или нет. Я давно открыла для себя фирму Solgar (еще когда заказывала гиалуроновую кислоту), вот теперь попробовала пропить комплекс Skin, Nails & Hair. Начнем с того, что витамины данной фирмы представлены и в моем городе во многих аптеках, но цены на них — это просто космос: к примеру, гиалуроновая кислота в наше аптеке стоит 1380!!! рублей, а на iHerb 16,5$, то есть цена на нее в 2 с лишним раза больше, а для волос и ногтей (бутылочка 60 таблеток) стоит тоже около 1200 рублей, а на iHerb 10,5$, то есть в 3 раза дороже. Я все понимаю, что доставка и «растаможка» денег стоит, но тем не менее, можно и подождать пару недель и заказать значительно дешевле.

Касательно самих витаминов: я никогда не пью витамины просто так, но после отпуска у меня немного обгорели волосы, и после возвращения домой начали выпадать чуть больше. Я уже пропила весь бутылек и могу точно сказать, что эффект есть: волосы практически перестали выпадать (т.е. вернулись к нормальному состоянию), ногти стали значительно быстрее расти. Насчет кожи прям визуального волшебного изменения я не заметила, но шелушений стало меньше. Аллергии  они у меня не вызвали, так что витаминам я ставлю твердую пятерку, перед зимой, если будет надо, пропью еще курс. Мелатонин я заказывала не для себя (у меня, к счастью, проблем с засыпанием нет) — это очень эффективное, натуральное и мягкое средство для засыпания. Принимать лучше за полчаса до сна, уже минут через 15 начинает накатывать сон. Особенно рекомендуется в периоды стресса, если у вас подвижная нервная система и перед сном мысли не дают заснуть, а также при смене часовых поясов.

IMG_4767

Хлорелла и экстракт асаи — принимала тоже в комплексе с витаминами, эффект мне понравился, их я еще продолжаю принимать, основной эффект от них — подъем сил, более ясная голова, я чувствовала себя более бодрой до вечера. Насчет асаи и снижения веса и других ее мега-чудес — не верьте, это все маркетинговый ход.

IMG_4761

Разбираем дальше:

IMG_4748

Семена чиа, порошок асаи, органическое какао, корень maca, веганский протеин: ванильный и тропический.

IMG_4750

Про семена чиа и мою оду им я уже писала здесь и здесь. И вкусное-вкусное сырое какао (пакет увесистый).

IMG_4753

Maca - это адаптоген, источник минералов и аминокислот. Я добавляю по ложке мака и асаи в смузи, мешаю в блендере с фруктами и ягодами и пью с утра.

IMG_4755

Мой любимый натуральный веганский протеин: ванильный и самый-самый вкусный тропический: прекрасный натуральный состав (протеин из гороха, конопли и сача инчи + всякая зелень, нет сахара в составе), и хороший вкус. Даже муж заценил.

IMG_4770

Паста побаловаться: цельнозерновые спагетти и паста.

IMG_4771

Кунжутная паста тахини — для приготовления хумуса. Чуть позже покажу рецепт домашнего хумуса, я его просто обожаю.

IMG_5530

Мои любимые натуральные батончики: сейчас они сменили упаковку, их очень удобно брать с собой, если нужно быстро перекусить, они кокосовые и шоколадные, ммм…)

IMG_5569
Годжи ягодки

IMG_5544

Ну и куда же без моих любимых травяных чаев Pukka: я как попробовала их в Вене, влюбилась навсегда. Тут у меня имбирный с лемонграссом и Love (роза, ромашка и лаванда).

IMG_5565

Взяла на пробу новый гороховый протеин Naturade — пока не пробовала, позже обязательно напишу отзыв. Состав очень хороший: без сои, сахаров и 20 г растительного протеина на порцию, в составе спирулина, энзимы папайи, клетчатка и т. д.

А Вы что нового приобрели в последнее время? Расскажите и поделитесь отзывом!

  • http://me_onfire.livejournal.com/ me_onfire

    Юль, а ты пробовала батончики Bite? Они тоже для веганов подходят, из фруктов и орехов, без сахара и сиропов)

    • http://jukkyyy.com @Jukkyyy

      Нет, пока не довелось купить) вкусные?

  • http://vk.com/id173382295 Natasha Zhilina

    Как всегда очень информативный и эстетически красивый пост) Юля, спасибо)

    • http://jukkyyy.com @Jukkyyy

      Спасибо)))

  • http://vk.com/id6910925 Anastasia Shashkina

    Я заказывала уже два раза, нравится очень, все такое вкусное и доходит быстро. Брала чипсы из яблок с корицей и кокосовые — оооооочень вкусные. Чай со смородиной мой фаварит на зиму, с корицей показался слишком терпкий, а вот смородина самое то… Другие обязательно попробую. Чиа — не поняла, честно, да простят меня чиа эдиктет пипл ))) Соус черничный ммм … с оладушками в составе которых кокосовое масла, с того же сайта, покорили не только мое сердце, но и мужа (он к выпечке не очень, а тут съел все), гранола на завтрак придает сил и достаточно сытная. Ну и конечно брала много сухофруктов, т.к. обажаю их, не сравнить с рынком, 100% находка, манго, слива, питахайя и тд. всем советую брать драй фуд!!! Сайт клевый, заказывайте не бойтесь, а сама я хочу еще попробовать витамины и добавки …
    P.S. масло ши маст хев сизона однозначно, такого у меня еще не было, я влюбилась!!! )))
    Спасибо за наводку!!!

    • http://jukkyyy.com @Jukkyyy

      Чиа я больше всего полюбила в смузи)))
      Спасибо за отзыв подробный)
      Я такой соус кстати малиновый еще заказала. Очень вкусный и без сахара, муж почти пол упаковки уже слупил;-)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001232598803 Natalia Kot

    очень интересный отзыв, сразу всего захотелось))
    а скажите, пожалуйста, у вас тахини горчит? я недавно купила впервые для хуммуса ее и была очень разочарована вкусом из-за горечи. хотя в хуммус и салаты все равно прекрасно идет

    • http://jukkyyy.com @Jukkyyy

      Спасибо) Пока не горчит) я его еще немного потестирую и подробнее напишу. Надеюсь, не начнет)

  • http://vk.com/id79583008 Маргарита Бабовникова

    «Заранее оговорюсь» по-фрейду

    • http://jukkyyy.com @Jukkyyy

      Гы)

  • http://facebook.com/profile.php?id=673659472 Ирина Чекой

    Спасибо за такой содержательный пост!
    Давно хочу заказать что-то с айхерб, и все не знаю что брать!
    Теперь решилась :)

  • Mi

    Спасибо за обзор и код, делала заказ))

  • http://vk.com/id856452 Инэсса Бушманова

    Я открыла для себя в первую очередь шампуни Avalon, а вот бальзамы их оказались выше моего понимания — странная консистенция и эффект. Может быть, есть опыт заказа бальзамов для волос с iherb, которые вдохновляют?
    Еще заказывала карри http://ru.iherb.com/Kitchens-of-India-Paste-for-Butter-Chicken-Curry-3-5-oz-100-g/33485, потрясающе остро и вкусно. Всех друзей и коллег подсадила на неё.

  • http://vk.com/id271514923 Анютка Полтавская

    А я последнее время всё покупаю только через кешбек сайты, например http://best-cashback.ru очень выгодно и просто, советую

  • http://vk.com/id856452 Инэсса Бушманова

    Жду с нетерпением рецепт домашнего хумуса

  • http://vk.com/id153460181 Юлия Китайкина

    У кого поврежденные волосы, очень настоятельно рекомендую маску Джованни. Это чудо-чудное, действительно реконструктор. Волосы мягенькие, живые… заказываю уже 5-ый раз http://www.iherb.com/giovanni-nutrafix-hair-reconstructor-6-8-fl-oz-200-ml/6420#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=giovanni&rc=91&sr=null&ic=15?rcode=hbq106